2010年09月06日

スポーツしてないのに筋肉痛

おはようございます。下半身が筋肉痛です・・・・・。多分週末にした2つのことでなってしまったと思うんですよね〜。一つ目は、洗濯機が壊れてしまったので、お風呂場で足踏みして洗濯物を洗ったんです。コレが思ったより重労働で。しかも換気扇を回しても場所的に熱がこもってしまうところなんで、サウナ状態で汗ダーダーでした。良いダイエットになったかな?って思ったんですけど、その分食べてしまったんで逆にまた体重が増えてしまいました・汗。次の日にはちょっとだけ筋肉痛の症状が出ていたんですけど、エグザイルのライヴを静岡まで見に行ってきました。そこまでガッツリはファンではなかったんですけど、1曲目が「VICTORY」で感動してしまいましたっっ!それで一気に私のボルテージが一気に上がり最後まで立ち見で声援を送りました。それも合わさってか、今日はやたら筋肉痛です。階段上がるのが特にしんどいですね。ジョギングした後ぐらい。そんなにンどうしてないつもりだったのに・笑
posted by ああ at 10:27| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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